Mitt dagliga problem: hur/vad/när äter man?


Kommentarer
Postat av: Motivation

Kosten är inte svårare än att du får äta 3 måltider, två mellanmål bestående av en frukt om dagen se till att inte överstiga 1800 kalorier dagen, träna måndag tisdag torsdag fredag. Sluta rök, lättare att träna om lungorna fungerar bättre. Varför bryr du dig om vad andra tycker om dina matvanor ? Är de kroppsbyggare eller fitness modeller ?

2013-09-30 @ 17:02:51
Postat av: Motivation

Måltider är = mat ( kött potatis ris kyckling etc )
Mellanmål = frukt

2013-09-30 @ 17:04:30

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0